A Quick Massage é uma massagem rápida, com duração de 15 a 30 minutos, aplicada em diversos ambientes, sem necessidade de roupas apropriadas nem óleos. A técnica enfatiza o relaxamento muscular das regiões cervical, dorsal e membros superiores, desbloqueio das tensões musculares, melhora a postura e o fluxo energético do corpo.
Indicações da quick massage:
- Redução do stress,
- Prevenção de desconfortos musculares,
- Cansaço,
- Desânimo.
Principais Benefícios da quick massage:
- Aumenta a produtividade,
- Aumenta a concentração e motivação,
- Alivia a tensão muscular,
- Reduz a ansiedade e irritação,
- Melhora a disposição,
- Melhora o humor,
- Ativa a circulação do sangue,
- Melhora a qualidade respiratória,
- Reduz quadros de dor,
- Produz a sensação de calma e paz interna.